2013年06月22日

腰痛

最近、腰やら股関節やら膝やらあちこち痛くて、かばって変な姿勢になってるせいでますます痛くなって悪循環。
今まであまり痛みがなかった方が不思議なのだけど運動した方がいいのか、痛みを堪えてまで運動しないほうがいいのか悩みどころ。
運動といっても散歩だけど。
ラベル:リハビリ
posted by one-hand-engineer at 11:19| Comment(2) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
この記事へのコメント
接骨院でマッサージしてもらったらいかがでしょうか?保険もききますよ。
Posted by ギンコ at 2013年06月23日 08:21
通えないのと、うつぶせになるのも厳しいのでマッサージは難しいですね…
訪問などを呼ぶお金もないですし…
Posted by ka-ta at 2013年06月23日 09:47
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