2016年05月21日

リハビリで1日どれくらい歩けばいいのか

http://one-hand-engineer.seesaa.net/article/419151853.html
この記事で書いた「1日6000歩ぐらい歩くといい(逆に6000歩以上歩いてもあまり変わらない)という情報の元ネタを探してたのだけど見つからない… ゼンデラさんのとこだったかなぁ…
サンプル数もそれなりの数で信頼性はそこそこあったと思ったのだけど元の資料が見つけられないようじゃ検索屋の名がすたるなぁ…
posted by one-hand-engineer at 09:13| Comment(1) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
この記事へのコメント
近頃は、丁寧に正確に歩くことを心がけています。
遅くなるし、すぐに崩れるけど(^^;)
Posted by さかどくん at 2016年05月21日 10:53
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